今日の食事です。

まずは、朝食から。

病院食とあって、かなり質素です。
普段はもっとカロリーの高いものを食べているので、
物足りなさを感じてしまいます。
(だから脳梗塞になるわけだが…)

タラコのふりかけに、ほうれん草のおひたし、
ジャーマンポテトと、ウィンナー。
玉ねぎとエノキの味噌汁です。

玉ねぎには、血液をサラサラにする効果があるそうで、
あまり好きではありませんが、我慢です。

続いては、昼食です。

白飯に大根おろし、野菜炒めとキャベツとニンジンの浅漬け。
右上の焦げた魚は、白身魚の焼いたものです。
牛乳はお腹がゴロゴロするので残してしまいました。

最後に夕食です。

白飯に鶏肉とパプリカ炒め、ゴボウとニンジンの煮物、
ほうれん草のゴマ和えと最後にバナナです。

ちなみにパプリカって、ピーマンと何がちがうんですかねぇ？

とりあえず、バナナは美味しくいただきました。